Niektórzy przychodzą, bo coś w życiu im "pękło". Inni, bo coś od dawna w nich cicho milczy. Jeszcze inni, bo nie potrafią już dłużej udawać, że wszystko jest w porządku. Każde spotkanie to nowy świat: złożony, nieoczywisty, czasem pełen chaosu, czasem pełen ciszy. Właśnie tam, pomiędzy pytaniem a odpowiedzią, zaczyna się moja praca.
Wykształcenie i kwalifikacje
Jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychoterapia oraz podyplomowe studia z psychotraumatologii i psychologii klinicznej.
Swoje kompetencje rozwijałam również poprzez liczne szkolenia z zakresu psychoterapii systemowej, terapii schematów, TSR oraz interwencji kryzysowej. Każde z tych doświadczeń jest dla mnie kolejną mapą, dzięki której mogę towarzyszyć ludziom w ich życiowej podróży — z jej zakrętami, lukami i pięknymi, choć czasem poranionymi miejscami.
Doświadczenie zawodowe
Na co dzień współpracuję z fundacją, w której wspieram osoby doświadczające kryzysów oraz znajdujące się na trudnych życiowych etapach. Równolegle rozwijam własną praktykę terapeutyczną.
Nieustannie się szkolę i regularnie poddaję swoją pracę superwizji, traktując to jako podstawę odpowiedzialnej i etycznej pomocy. Wiem, że dobra terapia zaczyna się od uważności, pokory i świadomości złożoności ludzkiego świata.
Filozofia pracy
Nie wierzę w sztywne schematy. Wierzę w spotkanie — prawdziwe, autentyczne, bez masek. Wierzę, że każdy człowiek niesie ze sobą opowieść, która zasługuje na wysłuchanie.
I że czasem najważniejszym momentem w terapii jest ten, w którym ktoś po prostu jest: z pełną obecnością, bez oceny, z gotowością, by przejść kawałek drogi razem.
Podejście terapeutyczne
Pracuję w podejściu integracyjnym i systemowym. Oznacza to, że patrzę szeroko — z uwzględnieniem Twojej historii, relacji, wartości oraz emocji, których często nie da się zamknąć w jednym słowie.
Nie szukam szybkich odpowiedzi. Szukam sensu.Czasem zaczynamy od rozplątania lęków.Czasem od milczenia.Czasem od prostego westchnienia: „już nie wiem, co robić dalej”.
Konsultacja psychologiczna:
- stacjonarnie
- on-line
Pomoc dla osób doświadczających lęku, depresji, kryzysów życiowych, niskiej samooceny czy trudności w relacjach. Pracujemy nad zrozumieniem emocji, zmianą myślenia i budowaniem wewnętrznej siły.
50 minut
Warszawa
200 PLN
Terapia par
Wsparcie w konflikcie, braku komunikacji, zdradzie czy kryzysie emocjonalnym. Pomoc w lepszym zrozumieniu siebie i odbudowaniu relacji.
75 minut
Warszawa
300 PLN
Zarejestruj się na konsultację
Anna Kozłowska
Psycholog Warszawa Wesoła
Pomoc psychologiczna
Lokalizacja:
Warszawa Wesoła ul. Praskiego Pułku 38
Warszawa
tel.660 008 805
mail:wizytapsycholog@gmail.com